• السبت. نوفمبر 11th, 2023

صحة وحياة

  • Home
  • أسوأ 5 عادات للإفطار تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع

أسوأ 5 عادات للإفطار تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع

يمكن أن تؤثر جميع خياراتك الغذائية على مظهرك، وبما أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى في اليوم، فإن اختيار ما…

أكلات مهمة لمرضى الأنيميا.. أبرزها البيض

يحدث فقر الدم عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة نتيجة لذلك ، يصبح الدم غير…

7 طرق للتحكم في ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية

ارتفاع ضغط الدم هو حالة يتدفق فيها الدم عبر الأوردة بمعدل ضغط مرتفع للغاية، غالبًا ما يطلق عليه «القاتل الصامت»…

«الصحة العالمية» تبحث مدى الحاجة لإعلان الطوارئ بسبب جدري القردة

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تادروس أدهانوم، دعوته للجنة الطوارئ الصحية بالمنظمة لعقد اجتماع في الأسبوع القادم لبحث…

باحثون يحذرون: التحديق فى شاشات الموبايل لفترة طويلة يقصر عمرك

حذر باحثون من أن التحديق فى هاتفك المحمول لفترة طويلة يقصر عمرك وقد يقتلك، مؤكدين أن تلف العين الناجم عن…

البيض يعزز صحة القلب.. تعرف على الكمية الموصى بها يوميا

وجدات دراسة نشرت في مجلة القلب، والتي شملت ما يقرب من نصف مليون بالغ في الصين ، وجدت أن أولئك…

هل يمكن للحليب أن يزيد احتمالات إصابة الرجل بسرطان البروستاتا؟

كشف بحث جديد عن أن الرجال الذين يشربون الكثير من الحليب قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من الرجال…

7 علامات تخبرك بنقص أحماض أوميجا 3 فى جسمك

تعتبر دهون أوميجا 3 مهمة جدًا في نظامنا الغذائي لدعم صحة الجلد والعين والدماغ والمناعة، لا تستطيع أجسامنا إنتاج أوميجا…

أسباب تصلب وتيبس المفاصل

من السهل إلقاء اللوم على الشيخوخة، أو الفراش القديم، أو قلة الراحة أثناء الليل عندما تستيقظ وأنت تشعر بالتيبس والألم،…

كيف تواجه خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم؟

الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها…