عند التقدم في العمر يزداد فرص الإصابة بمشاكل في القلب، وذلك في حالة عدم الاهتمام باجراء الفحصوات والكشف الطبي الدوري…

هشاشة العظام هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا التي قد نشهدها في سنواتنا اللاحقة، يمكن للعديد من التأثيرات أن تزيد…

دهون البطن من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون، قد يعتقد البعض أن دهون البطن مرتبطة بالسمنة ولكن قد…

كشفت دراسة جديدة أن زيت السمك يمكن أن يقوي دماغك مع تقدم العمر، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميجا3 الدهنية، حيث…

قد يكون لدى الأشخاص من مختلف الأعمار متطلبات غذائية مختلفة ومن المهم أن تتناول طعامًا يناسب متطلباتك الغذائية، سيكون لدى…

لا تتعلق الوحدة فقط بالصحة العقلية للشخص، ويمكن أن تظهر آثارها الجانبية دائمًا في الصحة الجسدية للفرد أيضًا، وهناك العديد…

إذا كنت تمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو الجيم كل يوم ولكن لا يوجد تغيير على مقياس الوزن الخاص…

هل هناك علاقة بين نوعية الطعام المتناول وزيادة فرص الإصابة بالجلطات الدموية، أي أن هذه الأطعمة تعرضك لتخثر الدم؟..بالفعل هذا…

عندما يفكر معظم الناس في الألم المزمن فإنهم يركزون على العلاج الطبيعي، فإذا كان ظهرك يؤلمك، فإنك تعالج الأعراض في…

يُطلق على العلاج النفسي أحيانًا اسم العلاج بالكلام لأنه يعتمد على المحادثات التي تجريها مع معالج نفسي مدرب أو طبيب…