متفرقات

آخر صيحة في العناية بالبشرة لنجمات العالم، ماسك يضاء بالـ LED

الاهتمام بالجمال والعناية البشرة وصحتها من أكثر الأمور التي تحرص أغلب السيدات على الاهتمام بها، لا سيما نجمات العالم ممن يرغبن في الظهور ببشرة صحية وشابة طوال الوقت، الأمر الذي يدفع متابعيهن من السيدات للبحث عن الطرق التي يلجأن إليها من أجل تحقيق ذلك، ومن جانبهن تحرص بعض النجمات على مشاركة روتين العناية بجمالهن مع متابعيهن على صفحات مواقع التواصل ...

تعرف على الأسباب المختلفة لضيق التنفس

ضيق التنفس يجعل من الصعب التنفس بعمق وهو أحد الأعراض المميزة لـلإصابة بفيروس كورونا، وتؤدى هذه الحاله إلى شعور المريض بضيق في الصدر الشديد في الشهيق أو الزفير بالكامل، ووفقا لتقرير لموقع healthline هناك أسباب أخرى بخلاف الاصابه بكورونا وراء الشعور بضيق التنفس فيمكن أن تؤدي التمارين الشديدة أو التمارين الشاقة ودرجات الحرارة المرتفعة إلى ضيق التنفس، كما يمكن أن ...

كيف تتعامل مع مشاعر اليأس والقلق

يعيش كثير من الناس مشاعر الغضب والقلق والألم والتوتر بسبب فيروس كورونا وكذلك بسبب العزل المنزلي، وهو ما أدى لتزايد الضغوط علينا بشكل كبير علاوة على متابعة الأخبار التي تزيد من مشاعر القلق، في هذا التقرير نتعرف على كيفية التعامل مع مشاعر اليأس والقلق والألم النفسي بسبب كورونا، وفقاً لموقع CNN. طرق التعامل مع اليأس والقلق بسبب فيروس كورونا 1- ...

موسكو : قرار ترامب بوقف تمويل الصحة العالمية “ضربة تقطع التنفس”

وصفت الخارجية الروسية، قرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بوقف تمويل منظمة الصحة العالمية، بأنه “تصرف غير لائق”. وقال نائب وزير الخارجية الروسي، سيرغي ريابكوف، في مقابلة مع مجلة “الحياة الدولية”: “هذا التصرف، خلال الوباء، ضربة تقطع التنفس”. واعتبر ريابكوف أن إثارة «أسئلة حول منظومة عالمية، سواء أكانت منظمة الصحة العالمية تعمل بشكل صحيح أم لا، غير مناسبة وفي غير وقتها». ...

اليابان تقدم للمتزوجين منازل لتجنب «الطلاق» بسبب كورونا

تعرض شركة يابانية شققها الفارغة للأزواج الذين يعانون من المشكلات جراء التوتر الناجم عن تدابير الإغلاق بسبب فيروس كورونا، كوسيلة للافتراق وحصول كل طرف على بعض الوقت بمفرده. وقالت شركة «كاسوكو» ومقرها في طوكيو: «نرجو من الزبائن التشاور معنا قبل التفكير في (طلاق فيروس كورونا)». وتقدم الشركة وحدات مفروشة بالكامل على أنها «ملاذات مؤقتة» للأشخاص للهروب من العائلة، سواء للعمل ...

أكثر من 10 هزات أرضية تضرب سوريا في يوم واحد

شهدت محافظة اللاذقية السورية، أكثر من 10 هزات أرضية متتالية خلال يوم واحد، تراوحت شدتها بين الخفيفة والمتوسطة. وقال المركز الوطني السوري للزلازل إن الهزة الأقوى كانت بشدة 4.7 درج على مقياس ريختر وعمق 10 كم، ووقعت على الساحل السوري على بعد 38 كم عن مدينة اللاذقية وتم الشعور بها في معظم المدن السورية. إضافة إلى هذه الهزة شهدت البلاد ...

خبر سار.. ديدييه راوول يُبشر: نهاية كورونا بالأسابيع المقبلة!

أعطى الطبيب الفرنسي الشهير ديدييه راوول فسحة من الأمل من خلال ما أعلنه مؤخراً عن موعد انتهاء تفشي وباء فيروس كورونا المستجد. وظهر راوول في مقطع فيديو قال فيه: «هنا، أي في مدينة مارسيليا الفرنسية، بدأ الوباء بالتلاشي». وأضاف: «من المحتمل أن يختفي الفيروس خلال هذا الربيع، في الأسابيع القليلة المقبلة. وهو ليس أمراً مستغرباً، بل هذا ما يحدث عند ...

كيف تتخلص من نوبات الكحة المزعجة ليلا

السعال هو طريقة الجسم لتخليص الرئتين من المهيجات مثل المخاط والميكروبات والملوثات وقد تزداد حالات السعال والكحه أثناء الليل خاصة لمرضى الحساسية والربو وهو من الأشياء المزعجة ، ووفقا لموقع healthline هناك بعض العلاجات والطرق البسيطة التي يمكن ان تساعد في إيقاف نوبات السعال ليلا. واعتمادًا على سبب السعال ليلا هناك علاجات مختلفة وتغييرات في نمط الحياة يمكن تجربتها للتخفيف ...

الرياضة لكبار السن تحسن صحة الدماغ وتحمى من ألزهايمر

وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كالجارى الكندية أن ممارسة الرياضة لكبار السن يمكن أن تساعد فى تعزيز صحة الدماغ، وهو مهم بشكل خاص للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وقال العلماء إن كبار السن يؤدون بشكل أفضل فى اختبارات التفكير والذاكرة بعد ستة أشهر فقط من ممارسة التمارين الرياضية. ووفقاَ لجريدة «دايلى ميل» فقد اشتملت الدراسة على 206 ...

احرق الدهون وحسن الهضم بالجرى 4 ثوان فى مكانك

وجد بحث جديد أن الجرى السريع لمدة 4 ثوانٍ الذي تم إجراؤه خمس مرات في الساعة ساعد في تحسين التمثيل الغذائي للدهون وخفض مستويات الدهون الثلاثية في مجرى الدم، حيث يمكن أن يؤدي الجلوس لساعات في المرة الواحدة إلى صعوبة حرق الدهون، ويشير الخبراء إلى هذه الحالة باسم “مقاومة التمرين”. ووفقا لتقرير لموقع healthline تعمل التمارين الرياضية عادة على تحسين ...